अपने हाथों को ऊपर उठाएं और अपने पैरों की गति के साथ अपनी भुजाओं को घुमाएं शुरुआती लोगों के लिए योग का दूसरा आसन बच्चों की मुद्रा है। य�
अपने हाथों को ऊपर उठाएं और अपने पैरों की गति के साथ अपनी भुजाओं को घुमाएं शुरुआती लोगों के लिए योग का दूसरा आसन बच्चों की मुद्रा है। य�